鲜荔枝炖燕窝

白燕盏企业 / 2015-05-15

鲜荔枝炖燕窝

功效：甘温养血，健脾养心

用途：适用于妇女产后虚弱，贫血人士

材料：燕窝5克，鲜荔枝250克

做法：燕窝浸泡1-2小时，撕开泡发的燕窝，用小镊子去除

幼毛和杂质，滤干放入炖盅

荔枝洗净，去皮去核，放入炖盅加入适量的水，隔

　　　水炖30-45分钟，依据个人喜好加入适量的冰糖，搅

　　　拌均匀，即可食用。（温馨提醒：不宜连续多食）

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