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牛油果燕窝

燕窝产业资讯 / 2021-01-09

 牛油果燕窝

材料 : 干燕窝3-5克,牛油果1颗,蜂蜜或冰糖适量

做法 :牛油果对半切,取出果肉,果肉压成泥待用。

            干燕窝泡发后,隔水炖煮30分钟左右,加入

            适量蜂蜜或冰糖(依个人喜好)。待燕窝冷

            却后加入牛油果泥,搅拌均匀,即可食用。

功效 :有抗衰老,滋补护肝,保护子宫的功效

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